La chambre c’est un lieu de repos avant tout. C’est le lieu où l’on passe plus d’un tiers de notre vie rien qu’en dormant. Et dormir est très important. Quand on dort on récupère, on grandit, on rêve et notre mémoire s’organise. La chambre est donc le lieu ou tout se passe. Et afin de s’y sentir bien voici 4 règles qui rendront votre chambre encore plus reposante et relaxante :

 

-         bien choisir la couleur de sa chambre

-         Bien choisir son lit

-         Bien orienter sa chambre

-         Bien gérer les espaces

 

 

Bien choisir la couleur de sa chambre :

Les couleurs sont importantes, elles représentent toutes quelque chose et influencent toutes sur notre organisme. Alors que certain stimule comme le rouge par exemple d’autres sont plus reposantes. La couleur bleue est la mieux adaptée c’est celle qui apaise les nuits, le bleu étant la couleur du repos par excellence. La couleur verte ou encore le jaune pâle, l’orange pâle, ou le violet sont également des couleurs relaxantes.

 

Bien choisir son lit

Le lit est évidemment un élément essentiel pour le sommeil et pour avoir une chambre bien reposante. Pour passer de bonnes nuits il vous faut un lit qui s’adapte bien à vous et votre corps. Il ne doit être ni trop mou, ni trop dur

 

 

 

Bien gérer l’espace de sa chambre :

Comme toujours choisir les extrêmes entre une chambre remplie et une chambre vide est difficilement la bonne solution. Il vaut mieux avoir une chambre dont l’espace est bien utilisé, sans grand vide mais pas surcharger non plus.

Après, il vous faut trouver la bonne disposition pour votre chambre pour qu’elle soit la mieux adapter au sommeil. Pour cela vous pouvez aménager votre chambre avec une décoration Feng Shui qui vous permettra de créer une énergie positive et ainsi facilité votre détente.

 

Remarque :

Faites également attention aux ondes : Téléphone, Internet, Wi-fi, console vidéo, télé, ordinateur…, les chambres sont très fréquemment le lieu où les ondes sont le plus présentes dans la maison et l’on ne s’en rend pas toujours compte. A trop forte dose les ondes ne vont pas vous aider à avoir une chambre reposante et relaxante. Evitez donc les ondes dans la chambre…

 

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